Cette semaine, j’entame ma 6è semaine à l’école, je suis à mi-chemin … Je fais le point en moi même, sur les raisons qui m’ont poussées à suivre ce cursus; Approfondir la philosophie du Yoga …
Découvrir la base de l’Ayurvéda …
Perfectionner le travail de postures …
Connaître un peu plus qui je suis …
Pour ce qui est de la philosophie, j’avance, et je veux maintenant plonger dans les textes classiques, disserter sur la profondeur du sujet, l’union de notre âme individuelle et l’âme suprême ; le questionnement existentiel. Qui est : JE ??
L’Ayurvéda : Indissociable du Yoga, je comprends mieux certains de nos fonctionnements, les différents caractères, l’alimentation, et toujours et encore l’importance du souffle : PRANA ou VAYU . Le souffle c’est la VIE .
Pratique physique, au rythme de 2 cours par jour, 10 par semaine, j’ai maintenant reçu une 50è de cours et j’en ai encore une 50èn qui m’attendent !! En l’écrivant , ça me paraît énorme. Je sens les progrès de jour en jour ( plus sur le mental que sur le physique ) d’autant que le déroulement du cours est toujours le même avec de nouvelles difficultés ajoutées çi et là.
Quand à la connaissance de mon Moi profond, c’est par une discipline constante, une méditation quotidienne, un ensemble d’expériences vécues, de leçons reçues, d’observation, de remise en question. En mettant en pratique toute cette théorie, à chaque instant. …
Bien à vous
Sandrine ***
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