Le centre de la plage,

Après 1 semaine plus que concluante, passée sur une Ile, isolée au cœur des Backwaters, nous voilà arrivés depuis ce matin au 2èm centre du bord de mer, et ce, pour les 4 prochains jours. Je vous avoue que toute l’équipe de curistes est ravie, entre perte de poids et diminution de leurs douleurs diverses, chacun rayonne de santé et la bonne humeur est au rendez vous.

Comment ne pas sourire lorsque nous sommes pris en main du matin au soir, dans un cadre idyllique par une équipe de médecins et thérapeutes compétents et  joyeux de vivre …??

    Hier soir, nous avons eu droit à un cours sur les bases de l’Ayurvéda et si il y a une chose que j’ai retenu, c’est que la santé n’est pas seulement une absence de maladie, mais c’est un état général de bien être physique, moral, mental et spirituel. Et nous savons tous et toutes que de réunir ces 4 facteurs quotidiennement, sur le long terme, en équilibre, n’est pas chose simple. 

Mais,tout est en nous !! Qui nous empêche de prendre un peu de temps chaque jour pour nous même ?? quelques minutes suffisent … qui remplit nos assiettes ?? … qui choisit nos relations, nos activités ??…Nous sommes maîtres de notre vie, et il ne tient qu’à nous de vivre cette vie de la meilleure façon qu’il soit .

Alors, ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire le jour même. C’est maintenant qu’il faut agir, SO JUST DO IT !!

    

ven 29

Alors, really, c’est pas que je ne pense pas à vous , mais depuis 3 jours, il m‘est impossible d’obtenir une connection Internet. Un orage assez important a eu lieu la veille  de notre arrivée et tous les systèmes sont endommagés. Ça ne m’empêche pas de vous écrire en live et je ferai suivre dès que possible.

         

Ce matin, à 7h nous sommes partis faire une balade au bord de mer, les pêcheurs étaient déjà actifs et lançaient leurs filets pour la prise du matin. Nous n’avons pas résisté à l’appel de l’eau qui était d’une température idéale et limpide comme un lac, quel pied de se rafraîchir aux 1ères heures avec la sensation que l’océan tout entier est là pour nous … À notre retour après 8h, nous nous sommes rassasiés d’un « masala-dosa » crêpe fourrée à la pomme de terre et aux oignons, accompagnée d’un chutney de noix de coco et sambar (sauce) de potiron, ça tient bien au corps et c’est un régal !

Il est presque 11h, Annick est partie se détendre dans le jardin avant son soin, et moi je pense descendre faire un saut à piscine. J’ai reçu un soin du corps tout entier hier qui était très agréable. Les masseuses étaient un peu timides au départ vu mon état de grossesse, mais je leur ai dit qu’elles pouvaient « y aller » sans problèmes et mettre une pression un peu plus forte, c’était parfait. Une musique de mantras accompagnait cette heure de massage, et la lumière extérieure qui pénétrait dans la pièce lui donner vie et plénitude.

Après m’être agité pas mal ces derniers mois, je ne pouvais pas espérer mieux pour ce moment de la maternité, qu’un lieu comme celui ça où le maitre mot est SANTE et REPOS !!

Bonne journée à vous tous !

BIZ S***